Al acabar la carrera de psicología, estuve trabajando durante casi 4 años en Ábaco, un gabinete en el que el trabajo con familias me dio la oportunidad de llevar casos de personas adultas e infancia. Al mismo tiempo realicé el Máster General Sanitario y formaciones en Trastorno del Espectro Autista, en Trastornos de la Conducta Alimentaria y otros Trastornos del Desarrollo. No obstante, ha sido la terapia centrada en el trauma junto con la sistémica y la Terapia Centrada en la compasión, la que ha marcado y marca mi estilo terapéutico.
Actualmente, tras haberme formado en terapia EMDR, tengo mi propio despacho en Santiago de Compostela en donde trato sintomatología ansiosa-depresiva, trastornos de conducta alimentaria, problemas emocionales como baja autoestima entre otros.
Para mí, es clave la compasión y el autocuidado. La terapia debe ser un espacio libre de juicios y donde puedas sentirte segura/o/e para gestionar el día a día de la mejor forma posible.
La experiencia de estos años en el día a día, me ha hecho saber y entender que la sólo cuando comprendemos qué nos sucede o por qué sucede, podemos comenzar a gestionarlo. ¿Acaso se puede quitar algo de un sitio sin saber por qué se ha colocado ahí? Yo creo que esta es la base de la recuperación y de la intervención: comprender para gestionar y transitar, gestionar y transitar para sanar.
Estaré encantada de ayudarte o de aclarar cualquier cuestión. El hecho de que estés buscando ayuda es algo increíble que ya estás haciendo, sea conmigo u otra profesional, te felicito y te animo a entender que te mereces y puedes estar bien.
